Pilares sobre los que se fundamenta Green Sup Center

🌳 ¿Qué es el Árbol del Aprendizaje y cómo se aplica al Sup Surf?

El Árbol del Aprendizaje es la base de nuestra metodología de enseñanza en Green Sup Center. Se trata de una guía visual de cuatro fases o niveles que estructura las habilidades clave que todo practicante de sup surf debe desarrollar para progresar desde sus primeros pasos hasta un nivel avanzado de autonomía, técnica, confianza y estilo.

Nuestra formación y recorrido en el ámbito de las Ciencias del Deporte y la Enseñanza, junto con la experiencia, análisis y refinamiento metodológico en el entrenamiento del stand up paddle, da como resultado este esquema. No es un simple listado de técnicas, es una forma de comprender cómo se conectan y en qué orden tienen más sentido pedagógico.

🧠 ¿Qué tipo de habilidades contempla?

Algunas habilidades son de naturaleza física y técnica: cómo remar con eficiencia, cómo posicionarse, cómo manejar la tabla en diferentes tipos de ola o cómo usar el remo en diferentes maniobras.

Otras son cognitivas: cómo leer las condiciones del mar, identificar los canales, entender el comportamiento de la rompiente o anticipar secciones.

Nuestra recomendación: en cada sesión centrarse en una habilidad técnica y una habilidad mental, para trabajar con claridad y propósito.

⚠️ ¿Hay que dominarlo todo antes de avanzar?

No es necesario dominar todas las habilidades de cada nivel para pasar al siguiente, pero cuanto más construyas desde la base, menos limitaciones tendrás en el futuro. Saltarse fases suele traducirse en estancamiento o frustración más adelante. Por eso, siempre que sea necesario, animamos a los alumnos a revisar y reforzar habilidades a las que se ha dejado de prestar atención.

⏱️ ¿Cuánto tiempo lleva avanzar por el Árbol?

El progreso depende de muchos factores: frecuencia de práctica, condiciones disponibles y capacidad de transferencia. Pero de forma orientativa:

Nivel 1 (Raíz): de unos días a unas pocas semanas
Nivel 2 (Tronco): de varias semanas a algunos meses
Nivel 3 (Rama): de algunos meses a varios años
Nivel 4 (Hoja): de varios años en adelante

Es importante entender que los niveles no son compartimentos cerrados. Uno de las mayores retos y alicientes del sup surf es que no tiene un techo claro de evolución. Siempre hay algo que refinar, comprender o adaptar. El Árbol del Aprendizaje no es una meta final, sino una herramienta para ayudarte a caminar el proceso de forma estructurada, realista y consciente.

🌳 ¿Qué es el Árbol del Aprendizaje y cómo se aplica al Sup Surfing?

El Árbol del Aprendizaje es la base de nuestra metodología de enseñanza en Green Sup Center. Se trata de una guía visual que estructura las habilidades clave que todo practicante de sup surf debe desarrollar para progresar desde sus primeros pasos hasta un nivel avanzado de autonomía, técnica, confianza y estilo.

🧠 ¿Qué tipo de habilidades contempla?

Otras son cognitivas: cómo leer las condiciones del mar, identificar los canales, entender el comportamiento de la rompiente o anticipar secciones.

Nuestra recomendación: en cada sesión centrarse en una habilidad técnica y una habilidad mental, para trabajar con claridad y propósito.

⚠️ ¿Hay que dominarlo todo antes de avanzar?

No es necesario dominar todas las habilidades de cada nivel para pasar al siguiente, pero cuanto más construyas desde la base, menos limitaciones tendrás en el futuro. Saltarse fases suele traducirse en estancamiento o frustración más adelante. Por eso animamos a los alumnos a revisar y reforzar habilidades pasadas siempre que sea necesario.

⏱️ ¿Cuánto tiempo lleva avanzar por el Árbol?

El progreso depende de muchos factores: frecuencia de práctica, condiciones disponibles y capacidad de transferencia. Pero de forma orientativa:

Nivel 1 (Raíz): de unos días a unas pocas semanas
Nivel 2 (Tronco): de varias semanas a algunos meses
Nivel 3 (Ramas): de algunos meses a varios años
Nivel 4 (Copa): de varios años en adelante

🌱

1- Raiz

El objetivo de esta fase es establecer las bases técnicas y conocer el funcionamiento de un entorno cambiante. Se trabaja la postura y el equilibrio sobre la tabla y la remada en condiciones variables. El alumno aprende a identificar zonas de rompiente, canales de acceso y zonas seguras, así como a pasar olas y espumas con seguridad y control. También se introduce el uso inicial del remo como herramienta de estabilidad y dirección. Esta etapa busca construir seguridad, criterio y confianza en el entorno.

🪵

2- Tronco

En este nivel se consolida el control de la tabla en condiciones dinámicas y se profundiza en aspectos técnicos más avanzados. El objetivo es mejorar la lectura del mar, realizar una remontada eficiente, y comenzar a posicionarse activamente en el pico. Se trabaja el take-off y el posicionamiento tanto de frontside como de backside, el uso del remo como elemento de estabilidad durante la entrada en la ola y los primeros cambios de dirección controlados. Aquí, el surfista empieza a desarrollar autonomía y capacidad de decisión.

🌿

3- Rama

Esta etapa se centra en desarrollar fluidez, maniobrabilidad y lectura avanzada del entorno. El objetivo es mantener velocidad y continuidad durante la ola, encadenar secciones y empezar a ejecutar maniobras funcionales como bottom turn y top turn básicos. Se entrena el uso activo del remo en giros y transiciones, la anticipación de secciones y la adaptación a condiciones más variables. El surfista gana recursos técnicos y mejora su gestión de espacio y tiempo sobre la ola.

🍃

4- Hoja

En la última fase, el objetivo es lograr una autonomía técnica y adaptativa completa. El surfista es capaz de analizar el spot, seleccionar sus olas, ajustar su técnica al tipo de ola y ejecutar maniobras con intención y estilo propio. Se trabaja la toma de decisiones autónoma, el control del tempo, y el uso del remo en maniobras avanzadas (como cutbacks, giros más agresivos o ajustes en secciones críticas). Esta fase no busca perfección, sino criterio, expresión y eficiencia en diferentes condiciones..

♻️ Material y filosofía

En Green Sup Center entendemos que el material no es un complemento, sino una herramienta clave en el proceso de aprendizaje. Por eso, contamos con un quiver específico de tablas y remos adaptados a las distintas fases de progresión y a las características de nuestras olas. Seleccionamos cada equipo según el nivel técnico del alumno, el objetivo de la sesión y las condiciones del mar, asegurando que el material favorezca el control, la evolución y el disfrute en cada etapa del proceso.

Además del criterio técnico, somos conscientes del impacto ambiental de la fabricación de tablas. Por eso elegimos trabajar con marcas y materiales que comparten nuestro compromiso con la sostenibilidad y el cuidado del entorno, y priorizamos tablas fabricadas con procesos responsables y de menor huella ecológica. Nuestro objetivo es que cada decisión, dentro y fuera del agua, contribuya a reducir al máximo nuestro impacto sobre el medio natural en el que desarrollamos nuestra actividad.

Disponemos de un quiver de más de 20 tablas de SUP surf de diferentes medidas y shapes. Desde longsup de estilo clásico (11’ a 8’5”) hasta tablas cortas (7’6”, 7’8”, 8’0”, 8’5”), pasando por tablas allround o híbridas.

Sea cual sea tu nivel, estilo y preferencias, contarás con la tabla adecuada para ti.

🏞️ Entorno natural

Cantabria ofrece un escenario único para la práctica del stand up paddle. A lo largo de todo su litoral podemos encontrar playas abiertas, calas resguardadas, majestuosos acantilados, galerías y cuevas marinas, rías y estuarios que respiran con las mareas, y muchos otros paisajes de ensueño. En Noja, al abrigo de montes cubiertos de bosque, disponemos de un entorno que combina accesibilidad con aislamiento, ideal para el aprendizaje progresivo y la conexión con el medio. La orientación variada de sus spots permite adaptarse a múltiples condiciones, haciendo posible el entrenamiento con seguridad y versatilidad durante todo el año.

Más allá de lo deportivo, en Cantabria puedes disfrutar de una experiencia integral. La tranquilidad, la riqueza de su flora y fauna, el carácter de sus pueblos costeros y una gastronomía basada en el producto local convierten cada jornada en algo más que una simple sesión en el agua. En Green Sup Center entendemos que el entorno no es sólo un fondo, sino que es parte activa del proceso de aprendizaje, un recurso que acompaña, moldea y enriquece cada aventura.

Gracias a esta diversidad natural y orográfica, en cualquier estación del año y bajo casi cualquier previsión meteorológica, existe la posibilidad de practicar stand up paddle en alguna de sus modalidades: surf, touring o race. Siempre hay una playa, una ría o un tramo de costa que permite deslizarte sobre el agua sin renunciar a la seguridad.

Elige una de nuestras experiencias y ven a disfrutar con nosotros de nuestra costa y de este maravilloso deporte.

🏞️ Entorno natural

Cantabria ofrece un escenario único para la práctica del SUP surf: una costa diversa, moldeada por playas abiertas, calas resguardadas, acantilados, cuevas marinas y estuarios que respiran con las mareas. En Noja, al abrigo de montes cubiertos de bosque atlántico, encontramos un entorno que combina accesibilidad con aislamiento, ideal para el aprendizaje progresivo y la conexión con el medio. La orientación variada de sus spots permite adaptarse a múltiples condiciones, haciendo posible el entrenamiento técnico con seguridad y versatilidad durante todo el año.

Más allá de lo deportivo, el entorno ofrece una experiencia integral. La tranquilidad del lugar, la riqueza de su flora y fauna, el carácter de sus pueblos costeros, y una gastronomía arraigada en el producto local, convierten cada jornada en algo más que una sesión en el agua. En Green SUP Center entendemos que el entorno no es solo un fondo: es parte activa del proceso de aprendizaje, un recurso que acompaña, moldea y enriquece cada paso del camino.